ATELIER INITIATION A LA MEDITATION
Les Ateliers :
Bien dans sa tête,
bien dans son corps
Quartier Gueho – Paofai – Tel : 74 45 21
Initiation à la méditation
Samedi 05 avril 2013 de 13h30 – 17h30
Qu’est ce que la méditation :
La méditation est une discipline mentale qui vous aide à laisser aller votre manière de pensée habituelle de sorte qu’un état plus intense de conscience, d’intuition et de relaxation puisse émerger.
Pourquoi méditer :
La Méditation est extrêmement bénéfique pour le corps, le mental et l’esprit. Elle apaise le mental, aide à la concentration, améliore les relations, diminue le stress créé la joie et la santé, intensifier la vie spirituelle, etc…
Programme :
Alternance de théorie et de pratique :
Présentation, exercices de relaxation, préparation du corps, postures et respirations et exercices de méditation.
Intervenantes :
Catherine Carlotti : FB les ateliers de cathie
Jocelyne Flouttard : FB Mata -Ana -Ana
Tarif : 6 000F l’atelier, Attention nombre de places limitées
Inscription par mail ou téléphone : 74 45 21
Acompte 3 000F à verser à l’inscription
carlotticatherine@yahoo.fr
