YOGA DECOUVERTE ET BIEN-ETRE
Découverte « à la carte » de différents styles de yoga au travers de 6 ateliers de 1h00 à 1h20 avec différents intervenants.
Massages proposés sur place tout au long de la journée, repas sur place sur (réservation indispensable)
dimanche 2 octobre
8:00 à 9:20
Yoga doux et dynamique avec Carole Charles (réveil, pawanmuktasana et renforcement musculaire)
9:30 collation smoothie maison
10:00 à 11h15 yoga Vinyasa avec Tehaha Paez
11:45 repas végétarien sur place ou à emporter (Parenthèse)
Sieste ou baignade jusqu’à 14:00
14:00 à 15h15 :yoga style Iyengar avec Jordane Carrère
15h20 Thé et blissballs
15:45 à 16:45 Pilates avec Ambre Michel
17:15 à 18:30 Yin Yoga avec Carole et Teiki Charles
18:30 à 19:30 Pranayama et Méditation avec Karine Chanson
A la carte une ou plusieurs pratiques…pas forcément consécutives mais attention réservation obligatoire, surtout pour les repas et massages il est impossible de garantir la disponibilité sans réservation.
Les réservations seront prises en considération dès réception d’un acompte de 2000f
Pour réserver : me contacter via le site (www.yogachatpito.jimdo.com)
ou MP facebook (Yoga à Mahina) ou tél 87782993
tarif dégressif : une activité 2000f, deux cours 3600f, trois cours 5100f, quatre cours 6400f, 5 cours pour 7500f, toute la journée à 8500f
Tarif avec repas et collations (à partir de deux activités)
4100 pour deux cours le matin + collation
5100 » » et repas
6500 pour trois cours, une collation et repas
8300 pour 4 cours, 2 collations et repas du midi
9000 pour 5 cours avec tous les repas
10000 pour la journée complète et les repas
Massage du dos ou réflexologie 20mn à partir de 2000f
Les intervenants :
Tehana enseigne et pratique le Yoga avec Amour depuis quelques petites années. Formée au Yoga traditionnel en Californie, elle enseigne le Hatha et Vinyasa Yoga
Ambre est diplômée Pilates Matwork 1 et 2, femmes enceintes et seniors. Elle propose des cours privés de Pilates à domicile
Carole enseigne du Yoga traditionnel au Chat Pito depuis son ouverture, sous la forme classique du Hatha Yoga, mais aime bien faire évoluer les pratiques en s’inspirant d’autres styles de Yoga.
Teiki enseigne le Yoga à Xtrem Gym depuis début septembre. Formé lui aussi au Yoga traditionnel en Nouvelle-Zélande, il aime différentes formes de Yoga et affectionne particulièrement le Yoga Nidra (yoga du sommeil ou relaxation profonde…)
Jordane enseigne le Yoga au camp d’Arue depuis peu. Elle aime entre autres pratiquer le Yoga « Iyengar », qui utilise du matériel (chaises, sangles, cordes, couvertures et blocs ou briques, pour rendre le Yoga accessible à un plus grand nombre), et se perfectionne en ce sens.
Karine enseigne le Yoga et la méditation au SPA de l’Intercontinental et à Papara, elle a de nombreuses années de pratique de méditation Vipassana à son actif.
Xavière est passionnée de massages et formée à plusieurs techniques : traditionnel tahitien, lomi-lomi, réflexologie…
2ème masseuse dès nombre suffisant de réservations…
